肾好不好，看耳朵就知道，老祖宗的经验真准
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第四点：听耳朵的反应，听力清晰、无耳鸣则肾好，听力下降、有耳鸣则肾亏。中医认为，“肾开窍于耳”，肾气充足，耳朵的听力就会清晰，不会出现耳鸣、耳闷、听力下降的情况；反之，肾气亏虚，耳朵得不到充足的滋养，就会出现耳鸣、耳闷、听力下降的情况，甚至出现幻听、耳痛的症状。
很多人出现耳鸣、听力下降，会认为是耳朵本身的问题，比如中耳炎、耳垢过多等，其实，很多时候，耳鸣、听力下降，都是肾气亏虚的信号。尤其是长期熬夜、压力大、过度劳累的人，容易出现耳鸣、听力下降的情况，这就是肾气耗损的表现。
如果你的耳鸣是持续性的，比如像蝉鸣、嗡嗡声，而且晚上睡觉时，耳鸣的声音会更明显，同时伴随听力下降、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，就说明你的肾气已经亏虚，需要及时调理，否则，长期下去，听力会越来越差，甚至出现耳聋的情况。
第五点：摸耳朵的触感，温热则肾好，冰凉则肾亏。肾气充足，耳朵就会保持温热，用手触摸，感觉温暖、舒适；反之，肾气亏虚，阳气不足，耳朵就会变得冰凉，用手触摸，感觉寒冷，甚至出现手脚冰凉、耳尖发紫的情况。
尤其是冬天，很多人耳朵会冰凉，甚至冻得发红、发紫，这不仅是天气寒冷的原因，还可能是肾气亏虚、阳气不足的表现。肾气就像人体的“小火炉”，肾气充足，小火炉的火力就足，耳朵就能保持温热；肾气亏虚，小火炉的火力不足，耳朵就会变得冰凉。
如果你的耳朵经常冰凉，即使做好保暖，也很难捂热，同时伴随腰凉、腿软、畏寒怕冷等症状，就说明你的肾气亏虚，需要及时温阳补肾，补充肾气。
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