进补不分体质错，盲目滋补反伤身。
中老年患上高血压后，不少人觉得身体体虚乏力，总想通过各类滋补食材、营养品调养身体，希望增强体质稳住血压。但高血压人群体质特殊，血管耐受度偏低，脏腑代谢功能有所减弱，进补有着严格的讲究与禁忌。若是不分辨自身体质、不了解食材特性盲目进补，不仅达不到养生强身的效果，反而会刺激血管收缩，直接造成血压升高，加重身体不适症状。很多人进补走入误区，非但没能调养身体，反倒让血压问题愈发棘手。日常很多长辈听信各类滋补偏方，不顾自身血压情况随意进补，最后非但体质没有改善，还让血压频繁波动，得不偿失。
