让卵巢年轻吃些什么好 保养卵巢的最好方法
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六、及时治疗妇科炎症
生活中要注意私处的清洁和卫生，如果出现妇科炎症，要及时治疗，以免导致卵巢受到感染，引发更为严重的问题。
俗话常说：红颜易老。30岁是女人的分水岭，女人一旦过了30岁，不止肌肤状态变差，身体机能也大不如前。所以说女人要善待自己。女人过了30岁，就要多吃这些碱性食物，保养卵巢，还能美容养颜
桃胶
以前村上种着很多桃树，但是都不知道桃胶的作用，收集到的桃胶都当做垃圾让掉了。其实桃胶中富含胶原蛋白和美肤成分，有“植物燕窝”的美誉，用桃胶和皂角米、红枣一起煮羹，常吃补充肌肤水分，是女性不可多得的天然护肤佳品。
百合
百合不仅是一种美丽的花卉，他还具有很高的药用价值，而且女人长期食用，还可以双向调节内分泌，增进卵巢排毒，抗衰老，美容养颜。
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